カテゴリー「心と体」の52件の記事

ヘルニア再発?

ブログを休んでいた2年近くの間に追突事故があった。それがきっかけで、それまでなかった頚椎のヘルニアが出てきたのがおよそ1年前。

しばらく治まってたんだけど、どうも再発したようだ。

やたら肩がいたくて頭もボーとするなーと思っていたら、夕方には背中まで痛くなってきた。

というわけで、珍しく早く寝るのである。
少しでも楽になってるといいなぁ。

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疲れて引きこもり

木曜日に牡蛎を食べまくって胃が疲れたのと、睡眠不足のまま金曜日に大阪に行ったのがたたってか、一日外に出られず。
夜中になってようやく買い置きのパンが食べられた感じ。

お腹すかないと外に出られないとは。とほほ。

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寝不足

なんだかここんとこ寝るのがやたら遅い。
今日こそ早く寝てリセットをと思いつつ、同じようなサイクル。
というわけで色々書きたいことはあるのだけど、寝ることにする。
いかんなぁ。

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せっかく新しいPC買ったっていうのに。
やっぱり明日にしよう。

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眠い

ゆうべは睡眠時間が極端に短くて、今日は非常に眠かった。
夕方に入って猛烈に眠くなり、とても仕事にならなかったのでとっとと帰ってきたのだった。
と言いつつお風呂に入ってたら結局は遅くなってしまったのだが。

しっかり寝よう。

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すっごいしんどい

朝から月イチの会議があって、終わった後ちょっと頭が痛くなったので頭痛薬と、疲れたかなって思ってビタミン剤を飲み、水でギュッと流し込んだ。

そしたらその後どうも調子が悪い。
なんとなくしんどいのだ。

これは考えてする仕事なんか出来ないと、しばらくは溜まっていた回覧物なんぞを消化していたのだが、いっこうによくならない。

そうこうするうちに昼休みが来て、いつもと同じくらいご飯を食べ、少し横になった。

なんか余計ひどくなってる!

どうにもたまらなくなって午後から早退することにした。
そうと決まって落ち着いて冷静に考えてみた。
なんかいつもよりお腹が張っているな…もしやただの消化不良?
そう思って胃腸薬を追加投入。
とりあえず帰ろうか。

といっても車通勤なので、車でしばらく横になった。1時間くらい寝てからようやく帰途についた。

帰宅して横になり、夕方まで寝た。

結構楽になっていた。
その後も薬を飲んで様子見をした。

しかしなんで?先週の疲れがどっと来たのかなぁ。
徹夜明けに出張、翌日遅くまでかき焼きオフ、次の日ボウリングして休みの日は朝から大阪に出かけてAUGM、そのまま深夜まで宴会…

疲れない方がおかしいか。そりゃ、消化器系にも負担かかるわなぁ。

しばらくおとなしくしてよう。

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へろへろ〜

まだ火曜日だというのにやることがいっぱいあって体調はよろしくない。
アトピーもひどくなってきてるし。
土曜日に追加の薬出してもらって助かった。
週末は予定が決まってるので丸2日ごろ寝もできないし。
がんばろう。

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眠くて腹が痛い

今日はとっても寝不足だったのだ。

とりあえずやることがあったので眠くはなかったのだが…
脇腹がえらく痛い。

もしかしたら本当に調子が悪いのかも知れないけど、
とにかく左の脇腹がキリキリ痛むのだ。

たぶん寝不足のせいだ。体中の感覚がおかしくなる。
脇腹なんか普段全然痛くならないのに。

ああもう限界。寝よ。

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早退しました

朝起きたらいつも蹴飛ばしていたふとんが妙に恋しい。
暑いではなく暖かいという感覚。
そんな日のこと。

資料室で古い資料を引っ張り出したりして箱を上げ下げしていたら何だかめまいが。
冷や汗に近い汗がどくどくどくどく出てきた。ともかく体がだるい。
脇で体温を測ってみると36.2℃。
しかし頭は熱い感じ。冷凍庫に入れてあった保冷剤を当ててみるが最早仕事にならず。
お昼ごはんは食べられたので大丈夫かなと思って横になって30分ほど寝ていたのだが結局回復せず。
午後から会議だったのだが、業務報告だけして早々に帰宅した。

とにかく寝てみようとすぐ横になって寝ていたら、とりあえずだるさは取れた。
しかし喉は痛い。手のひらも痛いまま。

もしかして、昨日の疲れがたまっていて、朝の冷え込みで一気に風邪ひいちゃった?
昨日は相当はしゃぎすぎたらしい。自重せねば。

とりあえず晩ごはん食べてみたが、昼寝たからかあんまり眠くない。
でも寝よう。

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またまたしんどい

おかしい。
雨のせいだろうか。
頭が痛くて仕事も進まず、早めに帰ってきてしまった。

土曜日にアトピーがひどくなって、それからかもしれないけど。

てなわけで帰ってメシ食って横になってたらいつのまにか寝てたようだ。
でもまだ寝足りないので寝る。

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おーなーかーがぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるだっよーん

タイトルは懐かしのモダンチョキチョキズ風である。
ドラマ「ハンマーセッション!」で教頭先生やってる人が歌ってたよねぇ。
まぁそれはどうでもいい。

木曜日に胃部X線撮影するためにバリウムを飲んだわけだが、例によって下剤を飲んだらきつい。
普段から便秘気味なので下剤なんか飲んだらてきめんに効いてくれる。
てなわけで翌日もガンガン腹を突いてくれる。昼も夜も。
本来の下剤の目的はバリウムを出す事なので、白いうんさんが出たのはもう確認した。
でもまだまだ腹への刺激は続く。

だから、連休は朝から出かけるなんていう無謀な計画は立てられなかった。
くそう。

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